世界上最權威的指導小學生提高記憶能力的方法
來源:網絡 2010-01-05 16:07:08
學生為什么能記住一些事情,卻忘記了另外一些?為什么學生能記住許多年前幼兒園的瑣事,卻記不住剛剛講完的課程?許多遺忘的發生是因為學生沒有將短時記憶中的信息轉入到長時記憶中,有時則是因為學生缺乏從長時記憶中提取信息的能力。教師教給學生有效的記憶方法,將會幫助學生提高記憶能力。
(一)聯想式記憶
在聯想式學習中,學生必須能夠把刺激和反應聯系起來。聯想式學習的一個關鍵環節是學生的已有知識與刺激和反應的關系程度。
聯想式學習包括下述過程。
1.想象
許多記憶技術有賴于形成一定的心理想象。心理想象在幫助記憶方面是非常有效的。研究表明,通過心理想象記憶的東西比不用想象記憶的東西更容易提取。 想象的方法是:對于需要記憶的東西進行有意識的想象,試圖在某些抽象概念或抽象數字與某些圖片之間建立一定的聯系。當需要回憶這些概念或數字時,腦海中首先能夠浮現出這些圖片,由這些圖片喚起概念或數字。例如:記憶“8802616”可以首先由諧音“爸爸領兒溜一溜”變成一幅“爸爸領著兒子上街”的圖片。然后,當需要提取這一串數字時,首先在頭腦中出現這幅圖片,再到數字。
2.關鍵詞記憶
關鍵詞記憶是一種非常重要的記憶技術,它一開始主要是為記憶外文單字用的,后來被運用到許多其他領域。之所以稱作關鍵詞記憶,是因為這個詞能夠把需要記憶的東西與某個心理圖片之間建立聯系,關鍵詞記憶的主要方法是:在一個句子中或在一段需要記憶的文字中找出容易引起想象的詞語,通過這個詞語把需要記憶的東西和相應的心理圖片建立聯系,然后通過對心理圖片的回憶喚起所要記憶的東西。最常使用關鍵詞記憶的領域包括:記憶外語單詞、記憶名字、閱讀理解,以及記憶科學事實等。
(二)系列記憶
系列記憶是以某種獨特順序記憶所需記憶的內容。例如,可以按照發生的時間順序來記憶,也可按照材料的難度順序來記憶。系列記憶的關鍵點是:前面的內容和后面的內容比較容易記憶,中間的內容不大容易記。原因是前面的內容不受前攝抑制的影響,后面的內容不受倒攝抑制的影響,而中間的內容既受前攝抑制也受倒攝抑制的影響。那么,比較好的方法,是把需要記憶的材料組織成為有一定意義,比較容易記憶的部分,例如記憶單詞的時候可以按照詞意來分類。
(三)位置記憶
位置記憶其實也是一種聯想記憶。與上述聯想記憶不同的是,位置記憶是在要記憶的東西與某個熟悉的位置之間建立聯系。例如,要記憶單詞“耳朵”,就設想這個詞就在耳朵上;要記憶“蘋果”,就把它放在嘴上…… 最后,當學生記了一大堆詞之后,就可以通過位置把這些詞一一提取出來。
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