用手揉眼睛害處很多。孩子好動,小手總是弄得很臟,用臟手揉眼睛,會把一些病菌帶進眼里,引起眼睛發炎,有時也會把手上的沙粒揉進眼睛里。當與患有沙眼的孩子一起玩耍時,用手揉眼睛,就會被傳染上相同的眼病。如果一只眼睛發紅、發癢,用手揉眼睛會把眼病傳給另一只眼。若眼睛里進了沙子等異物后,用手揉眼睛就好似用一個砂輪來回摩擦眼睛一樣,造成黑眼珠的上皮損傷,嚴重時還會感染發病。如果眼睛發癢,可以滴消炎眼藥水,眼睛里進沙子時,應先用消炎眼藥水沖洗,再去醫院治療,千萬不要用手揉眼睛。