天天色棕合合合合合合合,国产精品第8页,美女mm1313爽爽久久久蜜臀,国产福利电影在线

Image Modal
奧數網
全國站
您現在的位置:奧數 > 家庭教育 > 時間管理 > 正文

所有人都適用的時間管理方法

來源:網絡資源 文章作者:奧數網整理 2019-01-10 15:23:02

智能內容

  每天我們都會有各種各樣的事情纏身,面對這些事情,有些人會處理的得心應手、高效率的對應每一件事;但有些人則會手忙腳亂,導致時間花費不上,但收效甚微。能高效率完成任務,那對時間的管理絕對是上佳的,效率低下則對時間管理絕對是混亂的。那今天我們就討論一下如何更好的進行時間管理——用四象限法則管理自己的時間。

  先介紹一下四象限法則,美國著名管理學家科維提出的一個時間管理的理論,他把工作按照重要和緊急兩個不同的程度進行了劃分,基本上可以分為四個“象限”:既緊急又重要、重要但不緊急、緊急但不重要、既不緊急也不重要。我們每天所面臨的事情都可以分為這四種類型,然后按照順序完成,那每天就會保持高效的完成所有的事情。

  四象限法則劃分方式

  那我們就需要明確,如何把事情進行分類:

  1 既緊急又重要的事。這一類的事情具有時間的緊迫性和影響的重要性,無法回避也不能拖延,必須首先處理優先解決。比如,突發的緊急會議,而這個會議你又必須參與;上級安排的重要工作,需要你緊急對應等等;

  2 重要但不緊急的事。這一類的事件不具有時間上的緊迫性,但是,它具有重大的影響,對于個人具有重大的意義,比如定期召開的例會;每天安排的英語學習等等;

  3 緊急但不重要的事。這些事情很多時候會被誤認為是既緊急又重要的事,因為往往大家的觀念中,只要是緊急那必定很重要,其實不是這樣的。比如,突然收到沒有用的電話,自己追的劇有了更新等等。

  4 既不緊急又不重要的事。這一類的事沒有任何的時間限制,也不重要,但是我們每天都會做,比如刷抖音、逛淘寶、與別人閑聊等等。

  做好了分類,就要去考慮怎樣應對這些事情了:

  1 既緊急又重要的事。毋庸置疑,這類事要優先做,并且通常需要以最快的速度、最高的效率和較高的質量完成。

  2 重要但不緊急的事。這類事是提升個人最重要的部分,這類事往往因為沒有時間上的緊迫性而容易被一而再再而三的推遲,結果往往會變為了既緊急又重要的事,最后草草收尾。比如,為了提升自己的英語水平,規定每天要學習半小時英語;每天要進行45分鐘的鍛煉,但有時需要做一些別的事情,或者自己懶得去做,往往被推遲或者忽略,長此以往就是去了提升自己的機會。另外,如每次的定期領會、定期報告,因為時間是固定的,所以提前進行相關資料的準備等等,但如果一拖再拖,往往就會把定期的會變為緊急的會,那會議的效果就會大打折扣。

  因此,這一類是最需要花時間和精力去做的事情,需要制定好計劃,嚴格按照計劃執行。

  3 緊急但不重要的事。一定要明確這件事是重要的事,還是不重要的事,如果是重要的事,那自然應該優先對應,而如果是不重要的事,那就要時刻提醒自己,盡快結束這一事情或者從這一事情中脫身。

  4 既不緊急又不重要的事。這類同樣不用多說,避免去做,但我們確實每天又在做,將其視為日常工作的調味劑、放松調整也未嘗不可,但要時刻牢記,這一時間要努力壓縮到最短。

  每一象限內容的對待方式

  把每日面對的事情做好分類,嚴格控制不同類型事情的花費時間,努力讓自己成為一個每天都在做重要而不緊急的事情的人。

廣告合作請加微信:17310823356

京ICP備09042963號-15 京公網安備:11010802027854

違法和不良信息舉報電話:010-56762110 舉報郵箱:wzjubao@tal.com

奧數版權所有Copyright2005-2021 www.bjdfbg.com. All Rights Reserved.

亚洲天堂男人的天堂| 日本大片在线观看| 天堂中文在线资| 一区二区三区短视频| eeuss鲁片一区二区三区| 伊人激情综合| 久久久久久久久岛国免费| 91国偷自产一区二区使用方法| 亚洲欧美中文日韩在线v日本| 国产精品白嫩美女在线观看| 视频一区二区精品| 亚洲国产精品自拍视频| 久久亚洲AV无码| 热re66久久精品国产99热| 欧美hdfree性xxxx| 视频一区在线免费看| 国产精品v日韩精品v欧美精品网站| 91免费在线播放| 日韩三级.com| 91在线中文字幕| 美女喷白浆视频| 麻豆changesxxx国产| 欧美性猛交xxxx免费看手交| 日本中文字幕一区二区有码在线| 美女日韩一区| 国产精品一区二区你懂的| 欧美午夜精品久久久久久孕妇 | 国产成人高清在线| 欧美视频中文一区二区三区在线观看| 久久免费国产视频| 中国一级黄色录像| 99热99这里只有精品| 久久综合精品视频| 91蜜桃在线视频| 欧美日韩免费| 午夜在线成人av| 日本欧美一二三区| 欧美婷婷精品激情| 国产美女www爽爽爽视频| eeuss一区| 日韩av午夜| 国产精品视频免费| 免费91在线视频| 日韩精品 欧美| 男人天堂2024| 五月伊人六月| 日韩电影不卡一区| 国产精品亲子伦对白| 久久精品国产久精国产一老狼| 亚洲午夜激情| 精品人妻在线播放| 大香一本蕉伊线亚洲网| 欧美日韩国产一区二区在线观看| 成人免费视频app| 中文字幕日韩欧美在线| 蜜桃视频一区二区在线观看| 成人毛片在线播放| 国产精品视频一区二区图片| 欧美日日夜夜| 尤物视频一区二区| 欧亚精品中文字幕| 免费国偷自产拍精品视频| 亚洲成在人线免费视频| 美女露胸视频在线观看| 蜜臀99久久精品久久久久久软件| 亚洲第一中文字幕| 性欧美18一19内谢| 在线免费观看视频网站| 国产三级在线| 丝袜美腿高跟呻吟高潮一区| 精品粉嫩超白一线天av| 手机福利在线视频| 一级黄色a毛片| 国产原创精品视频| 国产一区二区在线看| 在线观看亚洲区| 中文字幕第21页| 黄色的电影在线-骚虎影院-骚虎视频 | 亚洲人成网站色ww在线| 久久这里只有精品23| www.污视频| 日韩精品三区| 亚洲国产精品国自产拍av| 国产91色在线免费| 国产一区二区三区四区五区六区| 先锋影音av网站| 97视频热人人精品免费| 欧美精品日韩一本| 草b视频在线观看| 好男人官网在线| 欧美9999| 欧美性猛交xxxx乱大交极品| 日韩av在线电影观看| 中文字字幕在线观看| 91福利区在线观看| 日本一区二区三区国色天香| 国产男人精品视频| 免费三片在线播放| av在线天堂| 成人av电影在线观看| 国产激情视频一区| 精品少妇一区二区三区密爱| 一级毛片在线| 精品一区二区三区视频在线观看 | 福利在线免费视频| 国产精品久久久久久久久快鸭| 97在线资源站| 国产乡下妇女三片| 欧美三区四区| 精品久久久一区二区| 在线码字幕一区| 又粗又硬又爽国产视频| 国产日产一区 | 欧美婷婷精品激情| 天天操夜夜逼| 久久一区精品| 91极品女神在线| 欧美日韩在线观看成人| 欧美日韩色网| 亚洲欧美日韩国产综合在线| 日本一区二区免费看| 秋霞网一区二区| 久久综合影院| 国产视频在线一区二区| 91传媒理伦片在线观看| 高清欧美精品xxxxx在线看| 久久99精品国产麻豆婷婷| 日韩av免费看| xxxx.国产| 欧美激情福利| 91麻豆精品国产| 性一交一黄一片| 丝袜+亚洲+另类+欧美+变态| 国产69精品久久久久毛片| 91久久精品一区二区别| 国产熟女一区二区三区五月婷| 日韩高清在线观看一区二区| 欧美一级搡bbbb搡bbbb| 免费欧美一级片| 久久经典视频| 亚洲三级免费电影| 蜜桃传媒一区二区三区| 九九99九九精彩| 成人做爰69片免费看网站| 国产在线精品一区二区三区》| 人妻少妇精品无码专区久久| 成人女性视频| 久久久久久久久久国产精品| 69视频免费在线观看| 日韩精品视频一区二区三区| 日韩久久精品一区| 国产性猛交xx乱| 无码小电影在线观看网站免费 | 在线观看福利一区| 免费色片视频| 国产精品中文欧美| 国产欧美欧洲| 久草国产视频| 麻豆免费精品视频| 蜜桃欧美视频| 欧美性xxxx极品hd欧美| 国产日韩欧美一区| 99国产超薄肉色丝袜交足的后果| 性xxxfllreexxx少妇| 一区二区三区国产盗摄 | 蜜桃精品视频| 在线观看国产成人av片| 欧美日韩一级在线观看| 日韩激情精品| 最近中文字幕mv在线一区二区三区四区| 高h视频免费观看| 玖玖玖视频精品| 久久久精品国产| 一级黄色片在线看| 亚洲欧美色图| 91夜夜揉人人捏人人添红杏| 美女把尿口扒开让男人桶在线观看 | 免费一区二区三区在线观看| 草碰在线视频| 欧亚一区二区三区| 国产一二三四区在线| 国产精品亚洲成在人线| 一区二区在线免费视频| 亚洲欧美日韩激情| 久久精品青草| 91精品一区二区| 在线视频影院| 久久久欧美精品sm网站| 成 年 人 黄 色 大 片大 全| 欧美伦理影视网| 色综合天天综合色综合av| 成人午夜剧场视频网站| 欧美视频免费看| 久久精品99久久香蕉国产色戒| 91影院在线播放| 老鸭窝毛片一区二区三区| 欧美重口乱码一区二区| 夜夜嗨aⅴ免费视频| 香港成人在线视频| xxxxx99|