人在什么時候會感到歸屬感的缺失？

　　人們在不被肯定時會感到歸屬感的缺失。比如，在一段關(guān)系或一個群體中總是覺得自己被“嫌棄”，以至于你不敢再發(fā)表不同的意見，或是勇敢地表達(dá)自己。你會覺得，被否定的不只是你的觀點，就連你這個人的存在，似乎也都一并被否定了。

　　感到自己不被需要也會造成歸屬感的喪失。這種情況下，人們感受不到他人和群體對自己熱切的渴求，覺得自己的存在是可有可無的，是可以輕易被替代的。顯然，當(dāng)一個人在關(guān)系或群體中覺得自己不具備對方必要的價值時，是不會有feel like home的安心感的。

　　不被在乎也可能會引起歸屬感的缺失。當(dāng)自己的感受和利益得不到他人的關(guān)注和考量時，人們也無法對一段關(guān)系或一個群體建立真正的依賴。比如，自己的意見總在做決定時被忽略，常常被迫“犧牲”，或者是關(guān)系或群體中的他人對自己的情感需求毫不在意。