大部分青春期的孩子都有著強烈的自尊心和好勝心，希望得到別人的尊重和理解。但有的學生由于長期的失敗經歷，經常遭到不公正的待遇，所以自尊心受到嚴重傷害，便產生自卑心理，可是他們又非常害怕別人對自己冷嘲熱諷，就極力維護自己的尊嚴。于是就造成了他們敏感而自卑的心理，甚至很多時候會表現出易怒和叛逆。

　　怎樣培養青春期孩子的自信心，擺脫自卑心理？

　　第一，賞識孩子的點滴進步，多說“你真棒”

　　成人的評價對孩子產生自信心理至關重要。因此，成人必須注意自己對孩子的評價，多為孩子的長處而驕傲，不為孩子的短處而遺憾。要以正面鼓勵為主，要善于發現孩子身上的閃光點，不盲目的拿自己的孩子同別的孩子比較，而是多拿孩子的過去與現在比較，讓孩子知道自己長大了，進步了，從而產生相應的自信心理。

　　第二，創造機會，在實踐中培養孩子自信心

　　需知自信心和獨立性要從一點一滴做起，不是抽象的。因此家長應該正確認識到孩子的缺點和優點，正確把握，創設良好的機會和條件讓孩子去嘗試和發現，發展孩子的各種能力，并在孩子取得成績時，及時表揚，充分肯定進步，，才能讓孩子體驗到成功的喜悅，產生積極愉快的情緒體驗。

　　第三，用鼓勵的方法培養孩子的自信心

　　鼓勵是培養孩子最重要的一個方面，每一個孩子都需要不斷鼓勵，就好象植物需要陽光雨露一樣。沒有鼓勵孩子不能健康成長。但我們往往輕視對孩子的鼓勵，往往忘記鼓勵。許多人錯誤地認為孩子需要的就是教育，不斷地教育，而教育更多的就是灌輸和訓導。

　　第四，讓孩子從成功的喜悅中獲得自信心

　　培養孩子自信心的條件是讓孩子不斷地獲得成功的體驗，而過多的失敗體驗，往往使孩子對自己的能力產生懷疑。因此，老師、家長應根據孩子發展特點和個體差異，提出適合其水平的任務和要求，確立一個適當的目標，使其經過努力能完成。

　　另外家長需要平時多注意 禁止言語暴力，比如經常大聲呵斥，比如經常貶低他，說他笨，，還比如不要當著他面去對比夸獎別人等等