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　　心理咨詢是咨詢者運用心理學的理論和方法，運用特殊的人際關系，幫助來訪者解決心理問題、增強社會適應性、完善人格、開發潛能、增進幸福感的一項專業活動。本定義后面所提到的是心理咨詢的任務和目標。也就是說，心理咨詢不僅僅是為了解決心理問題的活動。

　　心理咨詢能夠促進個體傾訴。這是心理咨詢最基本的作用。每個個體都有傾訴和被理解的需要。但由于社會變化速度快、生活節奏快，個體本身為了適應社會需求而疲于奔命，根本顧不上傾訴；加上信息時代的發展使個體之間直接交流的機會越來越少，進而導致孤獨感越來越強。于是，個體傾訴的需求也就越來越強。因為，很多事憋在心里、得不到傾訴是會憋出病來的。心理咨詢的特殊作用正好給人以徹底傾訴的機會。

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　　心理咨詢是一門科學的助人手段，其重要作用一目了然。當然，當前我國心理咨詢事業還處于初步發展階段，社會上的咨詢師良莠不齊，導致心理咨詢的口碑并不是太好。而且人們也對心理咨詢有誤解，認為只有遇到心理障礙實在無法解決了才做咨詢，殊不知這已經超出了心理咨詢的服務范圍。不過，隨著社會的進步、職業的規范、人們意識的提升，這些不良現象都會得到改善。心理咨詢也必將在社會發展和人類幸福中起到越來越大的作用。

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　　心理咨詢能夠促進個體成長。還是由于社會變化快，很多新生事物層出不窮。就連一貫以來所形成的倫理道德等社會規范乃至是非觀念、價值觀念等都在發生深刻的變化。這些變化讓人們應接不暇，也擴大了代溝、割裂了群體社會意識的統合性。作為這個時代的個體，無論是青年、中年、老年人都必須時刻保持足夠的學習能力，隨時適應新的社會狀態。這就需要人們有強大的心理調節能力。心理咨詢就是要幫助人們恰當地分析自己和環境的關系，理性面對變化的環境、合理改變自己的行為習慣、客觀認識自己的內在需求，進而調整好自己的心態，更好地適應社會變化。這就是個體的成長。

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　　關系，幫助來訪者解決心理問題、增強社會適應性、完善人格、開發潛能、增進幸福感的一項專業活動。本定義后面所提到的是心理咨詢的任務和目標。也就是說，心理咨詢不僅僅是為了解決心理問題的活動。

　　心理咨詢能夠促進個體傾訴。這是心理

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　　心理咨詢是咨詢者運用心理學的理論和方法，運用特殊的人際關系，幫助來訪者解決心理問題、增強社會適應性、完善人格、開發潛能、增進幸福感的一項專業活動。本定義后面所提到的是心理咨詢的任務和目標。也就是說，心理咨詢不僅僅是為了解決心理問題的活動