糾正壞習慣：學習上貪圖輕松，或者學習目標訂得太高而不能適當地給自己施加壓力的壞習慣。

　　古人言：人生如逆水行舟，不進則退。當然，一個人給自己多大的壓力，應當根據自己的承受能力而定。適當的壓力，能讓自己產生動力，去奮斗，去實現目標。而過大且超量的壓力，就是不顧主客觀規律與條件，憑想當然給自己訂目標，結果只能是說說而已，根本無法實現。我們都知道一只氣球是要通過壓力將空氣打進它的內部，才能成為能飛的氣球，去裝飾人們的生活，但若對其施以過量的壓力，它就只有破裂而亡了。如果把小轎車的彈簧鋼板安裝在10噸的大卡車上，那小小的彈簧還會體現其價值嗎?

　　因此，給自己施加壓力，一定要適當，太小了，壓而無力，太大了，極不現實。努力學習，創造條件，給自己制訂一個個學習的目標。施加一次次適當的壓力，去努力實現這些目標，將壓力變為生活與學習中前進的動力，我們就會活得充實而有意義，生命的價值也將會流光溢彩。

　　應該說，生活中給自己施加壓力，就是自己給自己制訂奮斗的目標。一個沒有人生目標及計劃的人，是盲目的人。盲目的人看不到自己的前途，有力無處使，或游手好閑，或無所事事，其實是在空耗自己寶貴的生命。人活在世上，勤奮是一生，懶惰也是一生。勤奮者為自己的目標而活，生命的過程充滿活力，最終為生命創造價值。懶惰者浪費光陰，生命毫無價值可言。

　　適當地給自己壓力，就是要懂得珍惜時間。人最大的壓力就是生命短促，時不我待。蘇聯昆蟲學家柳比歇夫說:“人最寶貴的是生命，但是，仔細分析一下這個生命，可以說最寶貴的是時間，因為生命是由時間構成的。”

　　給自己施加壓力不是自殘，不是折磨，不是自己和自己過不去，而是不讓自己的意志蛻變，不讓自己的斗志消失，不讓自己的聰慧遲鈍，不讓自己的腳步落后。落后就要挨打，停止就是毀滅。我們要努力讓自己的心靈永遠年輕，讓自己的激情永遠高漲，讓自己的思想永遠閃光，讓自己的腳步永遠輕快有力，讓自己的思維永遠與時俱進。