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　　現在的天氣比較炎熱，若為了解暑而進食過多的寒涼食物，如冰激凌，冰粥等的話，便很容易導致肚子痛。此時可喝點熱飲，如姜茶水，以幫助促進寒氣的排出，有效的緩解疼痛感。

　　吃腸胃藥

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　　若肚子疼且伴隨有腹瀉癥狀的話，則說明是腸胃受到感染而引起的，建議此時可在醫生的指導下適當的服用些氟哌酸，能夠對這種情況進行針對性治療，一般當天就能夠痊愈。

　　按摩腹部

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　　將身體平躺在床上，之后用雙手以順時針旋轉的方式來對疼痛部位進行按摩，堅持大約十五分鐘，不僅可以促進腸胃的蠕動，改善腹脹感，還能夠使體內的毒素和垃圾盡快排出，改善疼痛感。

　　針灸 艾灸

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　　當體內堆積有過多的濕氣的時候，同樣會出現肚子痛的情況。建議此時可去中醫院尋求中醫的幫助，讓其針灸或者艾灸腹部上面的穴位來達到緩解疼痛和增強體質的作用。

　　貼暖寶寶

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　　若不慎將涼氣吸入到腹部內的話，腸胃便很容易因為受到刺激而產生疼痛感，建議此時可用熱水袋或者暖寶寶來熱敷腹部，以幫助調節機體平衡，使身體盡快恢復健康。

　　用腹瀉貼

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　　若是孩子出現腹痛且腹瀉的情況的話，則建議去藥店買腹瀉貼貼在肚臍上面，并適當的進行按摩，一來可以溫中健脾，散寒止瀉，二來能夠避免因為過度腹瀉而脫水。

　　吃止痛藥

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　　若是因為經血難以正常排出而導致的腹痛的話，建議大家可以吃點止痛藥，如元胡止痛片，布洛芬膠囊等，見效快，且藥效時間很長，能夠有效的幫助緩解疼痛，使經血盡快排出。