一般來(lái)說(shuō)，衡量一個(gè)人口語(yǔ)水平高低主要看以下幾個(gè)方面：
    1．語(yǔ)音、語(yǔ)調(diào)是否正確，口齒是否清楚；   
    2．流利程度；
    3．語(yǔ)法是否正確，用詞是否恰當(dāng)，是否符合英語(yǔ)表達(dá)習(xí)慣；　　
    4．內(nèi)容是否充實(shí)，邏輯是否清楚。

　　這些是衡量會(huì)話能力的主要標(biāo)準(zhǔn)。針對(duì)以上標(biāo)準(zhǔn)，采取相應(yīng)的訓(xùn)練方法，大致可分作兩個(gè)階段。

　　第一階段：準(zhǔn)備階段，主要是進(jìn)行模仿。背誦。復(fù)述練習(xí)。目的是訓(xùn)練正確的語(yǔ)音。語(yǔ)調(diào)。提高流利程度，培養(yǎng)英語(yǔ)語(yǔ)感。同時(shí)，通過(guò)各種方式，如閱讀。做練習(xí)題，聽(tīng)英語(yǔ)磁帶，看英語(yǔ)錄像和電影等，來(lái)擴(kuò)大詞匯量。掌握英語(yǔ)的習(xí)慣表達(dá)方式，擴(kuò)大知識(shí)面和訓(xùn)練英語(yǔ)邏輯思維能力，準(zhǔn)備會(huì)話前，要對(duì)常用的詞(組)、短語(yǔ)等熟練掌握，“熟練”是與人會(huì)話的前提，只有熟練，在會(huì)話時(shí)才能流利。熟練的標(biāo)準(zhǔn)就是要達(dá)到不假思索地脫口而出。

　　第二階段：實(shí)踐階段，主要進(jìn)行大量的會(huì)話練習(xí)，與他人對(duì)話、討論，基礎(chǔ)好的可練習(xí)口譯，自己講英語(yǔ)故事等等。

　　（一）模仿

　　模仿是學(xué)習(xí)外語(yǔ)主要方法之一，模仿的原則：一要大聲模仿。這一點(diǎn)很重要，模仿時(shí)要大大方方，清清楚楚，一板一眼，口形要到位，不能扭扭捏捏，小聲小氣地在嗓眼里嘟嚷。剛開(kāi)始模仿時(shí)，速度要慢些，以便把音發(fā)到位，侍把音發(fā)準(zhǔn)了以后，再加快速度。直到能用正常語(yǔ)速把句子輕松他說(shuō)出來(lái)，脫口而出。

　　大聲模仿的目的是使口腔的肌肉充分活動(dòng)起來(lái)，改變多年來(lái)形成的肌肉的習(xí)慣運(yùn)動(dòng)模式（漢語(yǔ)發(fā)音的運(yùn)動(dòng)模式），使嘴與大腦逐漸協(xié)調(diào)起來(lái)，建立起新的口腔肌肉的運(yùn)動(dòng)模式（英語(yǔ)發(fā)音的運(yùn)動(dòng)模式）。若在練習(xí)時(shí)總是小聲在嗓眼里嘟嗓，一旦需要大聲說(shuō)話時(shí)，就可能發(fā)不準(zhǔn)音，出現(xiàn)錯(cuò)誤。二要隨時(shí)都準(zhǔn)備糾正自己說(shuō)不好的單詞。短語(yǔ)等。有了這種意識(shí)，在模仿時(shí)就不會(huì)覺(jué)得單調(diào)。枯燥，才能主動(dòng)。有意識(shí)，有目的地去模仿，這種模仿才是真正的模仿，才能達(dá)到模仿的目的，也就是要用心揣摩、體會(huì)。三要堅(jiān)持長(zhǎng)期模仿。一般來(lái)說(shuō)，純正。優(yōu)美的語(yǔ)音、語(yǔ)調(diào)不是短期模仿所能達(dá)到的，對(duì)于有英國(guó)英語(yǔ)基礎(chǔ)的人學(xué)說(shuō)美國(guó)英語(yǔ)是如此，對(duì)于習(xí)慣于說(shuō)漢語(yǔ)的人學(xué)說(shuō)英語(yǔ)更是如此。過(guò)度需要一段時(shí)間，時(shí)間的長(zhǎng)短取于自學(xué)者的專(zhuān)心程度。練習(xí)模仿是件苦差事，常常練得口干舌燥，此時(shí)一定要堅(jiān)持，喝口水繼續(xù)練。練模仿和燒水是一個(gè)道理、今天燒把火，水剛熱，就把火撤了，明天又是如此，水永遠(yuǎn)也燒不開(kāi)。

　　模仿的標(biāo)準(zhǔn)：模仿要達(dá)到什么程度才算模仿好了呢？簡(jiǎn)單他說(shuō)就是要“像”，如果能夠達(dá)到“是”就更好了，但不一定要達(dá)到“是”。“像”是指模仿者的語(yǔ)音，語(yǔ)調(diào)等都很接近所模仿的語(yǔ)言，“是”就是不僅在語(yǔ)音。語(yǔ)調(diào)等方面都很接近所模仿的聲音，而且非常逼真。連嗓音也基本一樣，簡(jiǎn)直可以以假亂真。我們不要求也不可能達(dá)到這種程度。

　　模仿的具體方法，第一步，模仿卑詞的語(yǔ)音。模仿時(shí)要一板一眼，口形要正確，口腔肌肉要充分調(diào)動(dòng)起來(lái)，剛開(kāi)始模仿時(shí)，速度不要過(guò)快，用慢速模仿，以便把音發(fā)到位，待把音發(fā)難了以后，再加快速度，用正常語(yǔ)速反復(fù)多說(shuō)幾遍，直到達(dá)到不用想就能用正常語(yǔ)速把句子輕松他說(shuō)出來(lái)（脫口而出），對(duì)于自己讀不準(zhǔn)或較生疏的單詞要反復(fù)多聽(tīng)?zhēng)妆椋�然后再反�?fù)模仿，一個(gè)單詞一個(gè)單詞地練，在那些常用詞上下功夫，盡量模仿得像一些。 第二步，模仿詞組的讀法。有了第一步的基礎(chǔ)，這一步就容易多了。 重點(diǎn)要放在熟練程度和流利程度上，要多練一下連讀。失去爆破、不完全爆破，同化等語(yǔ)音技巧。 第四步，段落及篇章模仿，重點(diǎn)在于提高流利程度。打開(kāi)錄音機(jī)或收音機(jī)跟著模仿，“他”說(shuō)你模仿，同步進(jìn)行。目的要提高口腔肌肉的反應(yīng)速度，使肌肉和大腦更加協(xié)調(diào)起來(lái)。

　　模仿練習(xí)時(shí)要注意一個(gè)問(wèn)題，就是害羞心理。害羞心理一方面源于性格，一般性格內(nèi)向的人，講話時(shí)易小聲小氣，這對(duì)學(xué)習(xí)英語(yǔ)語(yǔ)音語(yǔ)調(diào)很不利，要注意克服。另一方面是源于自卑心理，總以為自己英語(yǔ)水平太差，不敢開(kāi)口，尤其是當(dāng)與口語(yǔ)水平比自己高的人對(duì)話時(shí)，更易出現(xiàn)這種情況。克服這種心理障礙，是學(xué)好口語(yǔ)的前提。

　　（二）復(fù)述

　　學(xué)英語(yǔ)離不開(kāi)記憶，記憶不是死記硬背，要有靈活性。復(fù)述就是一種很好的自我訓(xùn)練口語(yǔ)，記憶單詞。句子的形式。

　　復(fù)述有兩種常見(jiàn)的方法。一是閱讀后復(fù)述，一是聽(tīng)磁帶后復(fù)述。我認(rèn)為后種方法更好些，這種方法既練聽(tīng)力，又練口語(yǔ)表達(dá)能力。同時(shí)，可以提高注意力的集中程度，提高聽(tīng)的效果，而且還可以提高記憶力，克服聽(tīng)完就忘的毛病。

　　具體方法：要循序漸進(jìn)，可由一兩句開(kāi)始，聽(tīng)完后用自己的話（英語(yǔ)）把所聽(tīng)到的內(nèi)容說(shuō)出來(lái)，一遍復(fù)述不下來(lái)，可多聽(tīng)?zhēng)妆椋�越練重�?tīng)的遺數(shù)就越少。在剛開(kāi)始練習(xí)時(shí)，因語(yǔ)言表達(dá)能力、技巧等方面原因，往往復(fù)述接近于背誦，但在基礎(chǔ)逐漸打起來(lái)后，就會(huì)慢慢放開(kāi)，由“死”到“活”。在保證語(yǔ)言正確的前提下，復(fù)述可有越來(lái)越大的靈活性，如改變句子結(jié)構(gòu)，刪去一些不大有用或過(guò)難的東西，長(zhǎng)段可以縮短，甚至僅復(fù)述大意或作內(nèi)容敘要。

　　復(fù)述的內(nèi)容要有所選擇。一般來(lái)說(shuō)，所選資料的內(nèi)容要具體生動(dòng)，有明確的情節(jié)，生詞量不要太大。可選那些知識(shí)性強(qiáng)的小短文。開(kāi)始時(shí)可以練習(xí)復(fù)述小故事，有了基礎(chǔ)后，復(fù)述的題材可擴(kuò)展開(kāi)些。

　　復(fù)述表面看慢，實(shí)際上對(duì)英語(yǔ)綜合能力的培養(yǎng)很有幫助。如果時(shí)間較充足，可以在口頭復(fù)述的基礎(chǔ)上，再用筆頭復(fù)述一下，這樣做可以加深掌握語(yǔ)言的精確程度，提高書(shū)面表達(dá)能力。