采訪對(duì)象：

李楊怡天河中學(xué)初中部中考成績799分（含市三好學(xué)生加10分）

周炳程廣雅實(shí)驗(yàn)中學(xué)初三8班中考成績780分

方雅雯廣鐵一中初三8班中考成績774分

張怡廣雅實(shí)驗(yàn)中學(xué)初三6班中考成績772分

轉(zhuǎn)折篇

非尖子生：

適應(yīng)初中“痛并快樂著”

周炳程是番禺學(xué)生，小升初通過民校聯(lián)考進(jìn)入廣雅實(shí)驗(yàn)學(xué)校，“成績不算好”，因此，他開始了“痛并快樂著”的適應(yīng)過程。因?yàn)樾�學(xué)階段父母不希望因?yàn)樯险n外班過于辛苦，因此小周僅僅是五年級(jí)時(shí)學(xué)過美術(shù)班，“玩兒似的”。可一上初中，他完全傻眼了：絕大部分同學(xué)都是“泡班”長大，可謂“周身刀”滿身技藝，尤其是英語科，大部分已經(jīng)是新概念英語二都學(xué)完了，已經(jīng)在學(xué)新概念英語三了；而自己不僅單詞量很少，聽力更是一塌糊涂。于是，小周開始自己“加碼”學(xué)習(xí)：從那時(shí)起，他晚上睡覺前、飯?zhí)么蝻垥r(shí)等零碎的時(shí)間都用上了，聽英語帶子、嘴里喃喃地跟著念……為了趕上同學(xué)進(jìn)度，小周整整花了一年時(shí)間。今年中考，他的英語一點(diǎn)沒拖后腿，考出了142分。

小周以自己的親身經(jīng)歷告訴小升初的非尖子生們，遇到適應(yīng)期的困難，別怕它，迎上去一步步克服，那種壓力轉(zhuǎn)變成動(dòng)力的快樂也是難得的經(jīng)歷。

尖子生：

未識(shí)強(qiáng)手如林適應(yīng)期長

鐵一中學(xué)生方雅雯以尖子生的姿態(tài)進(jìn)入初中，從小學(xué)生向初中生的過渡總體上算是順利，但隱約的不適，卻伴隨了她很久：因?yàn)榘嗌贤瑢W(xué)實(shí)力平均，她一直停留在對(duì)自我滿足的狀態(tài)里，水平只能算“中不溜秋”，并一直持續(xù)到初二。老師了解到她的問題后，開始對(duì)癥下藥，不時(shí)透露其他班的尖子情況給她，有意識(shí)地給她找對(duì)手，慢慢她才學(xué)會(huì)面對(duì)壓力，專心學(xué)習(xí)。

張怡更在較長的不適期中狠狠摔倒過。她是以西關(guān)培小第一名的成績考入廣雅實(shí)驗(yàn)中學(xué)的，高分優(yōu)勢幾乎讓她完全忽視掉小升初的適應(yīng)壓力。“直到我的好姐妹，原本成績不及自己的，初一下學(xué)期沖了上去，我的尖子光環(huán)沒有了，那一刻才真正明白到挫折的滋味！”未識(shí)強(qiáng)手如林的“后果”，就是整個(gè)初二階段，張怡都處于調(diào)整自己壓力狀態(tài)的過程。

方法篇

“小學(xué)只要跟著教程和教師走就行，但轉(zhuǎn)入中學(xué)學(xué)習(xí)，卻需要努力為自己‘加餐’。”這是記者連日來走訪高分中考生們的最一致體會(huì)，雖然有效的學(xué)習(xí)方法是因人而異的，但初中學(xué)習(xí)確實(shí)需要方法。

方法一：提前學(xué)

廣雅實(shí)驗(yàn)學(xué)校的張怡，覺得自己最成功的學(xué)習(xí)方法就是提前學(xué)。每年寒暑假，她都習(xí)慣了向高一屆的同學(xué)借來下一學(xué)期的各科用書，先自學(xué)，試著做做習(xí)題，不必高強(qiáng)度地猛學(xué)，而是抱著新鮮感一點(diǎn)點(diǎn)看。這樣一來，不僅不會(huì)因?yàn)榉偶俣?ldquo;心散”，而且開學(xué)后在整個(gè)學(xué)習(xí)過程中，相當(dāng)于自己已經(jīng)打好底，知道哪個(gè)部分是不容易懂的，容易出錯(cuò)的，針對(duì)性地聽講，效果比沒提前學(xué)好上10倍。

方法二：作業(yè)不出校

周炳程告訴記者，作為住宿生，他從不會(huì)將作業(yè)帶回家，將在家的每一分鐘都盡量用在放松心情上，“很多同學(xué)習(xí)慣于疲勞戰(zhàn)，連周末都不肯好好休息，忙著上補(bǔ)習(xí)班。結(jié)果就是正常上課時(shí)效率低下，連學(xué)習(xí)的興趣都沒有了，得不償失。”

作業(yè)不出校更讓他們擺脫“死讀書，讀死書”，方雅雯做手工立體折紙、參加廣鐵一中的計(jì)算機(jī)編程、學(xué)樂器、跟隨學(xué)校去歐洲等地交流學(xué)習(xí)，豐富的課外生活助其調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)壓力，而且眼界開闊、知識(shí)面廣，更建立起學(xué)習(xí)的自信。

方法三：同步練習(xí)

李楊怡認(rèn)為，初中階段主要是打?qū)W科基礎(chǔ)，學(xué)習(xí)、復(fù)習(xí)跟著老師的計(jì)劃和進(jìn)程走非常重要，因?yàn)檫@相當(dāng)于你沿著知識(shí)之路一步步向上邁，不會(huì)步子太快“消化不良”，也不會(huì)漏了知識(shí)點(diǎn)而“踏空”。與之同等重要的就是同步練習(xí)，尤其是學(xué)有余力的同學(xué)，針對(duì)性地買一些課外練習(xí)，“加餐”就等于在同步跟學(xué)的過程中將自己的步子邁得更扎實(shí)，對(duì)知識(shí)點(diǎn)理解更深，基礎(chǔ)自然打得更好。在同步練習(xí)中，如果能結(jié)合知識(shí)點(diǎn)總結(jié)歸納，并整理出每科錯(cuò)題集，那初三復(fù)習(xí)時(shí)就相當(dāng)于提前擁有了備考線索。

體育科：別留下遺憾

初中要學(xué)語、數(shù)、英、物理、化學(xué)、政治，偏偏很多人會(huì)忽視體育科。中考里體育占810分總成績里的60分，年年都有考生栽在本應(yīng)最易獲滿分的科目上。以廣雅實(shí)驗(yàn)學(xué)校為例，今年中考330人，其中就有209人獲得體育滿分。周炳程偏偏就是體育丟分的人，“要怪自己小學(xué)時(shí)就沒有注意體育鍛煉，結(jié)果初三狂練了一年，終因欠賬太多，追不回成績了。”

妙招篇

政治科：“找規(guī)律”

張怡通過做試題，從中發(fā)現(xiàn)雖然政治題很多，但其實(shí)都屬改頭換面換說法型的，答案全是知識(shí)點(diǎn)。于是她將5本書各自列出相應(yīng)知識(shí)點(diǎn)的10~20個(gè)問題，以不變應(yīng)萬變。

數(shù)學(xué)科：先積累再做題

中考考了數(shù)學(xué)滿分100分的周炳程認(rèn)為，數(shù)學(xué)是最考“真章”的學(xué)科，積累最重要。而到了沖刺中考階段，就應(yīng)該練題了，按照老師給出的壓軸題提綱，幾天解決一類題，針對(duì)性專門練每一考點(diǎn)，中考數(shù)學(xué)就不僅難不倒你，而且高分挺容易。

英語科：擴(kuò)大閱讀量

高分生們認(rèn)為，閱讀理解是最容易拉開得分差距的，因此，在讀、默、背課本內(nèi)容外，他們都將更多時(shí)間放在了課外閱讀，尤其是原版英文書籍，從中增強(qiáng)英語語感，熟悉當(dāng)中運(yùn)用到的語法。

心態(tài)篇

主動(dòng)找點(diǎn)壓力才能進(jìn)步

“適當(dāng)?shù)膲毫ψ屓瞬粩噙M(jìn)步”，高分生們給后來人最多的忠告。這個(gè)競爭對(duì)手可以是玩在一起的好姐妹；可以是比你優(yōu)勝的同學(xué)，只要有了參照對(duì)象，就等于有了努力方向，不至于因?yàn)橄鄬?duì)輕松的課程而大意退步。

定下目標(biāo)

很多初中生，覺得學(xué)習(xí)很煩很累，中考“很恐怖”，“因?yàn)樵谒麄兊难劾铮�上學(xué)是為了父母，為了完成任務(wù)，是‘要我學(xué)’”，高分生們認(rèn)為，因?yàn)槿狈δ繕?biāo)，就沒有主動(dòng)學(xué)習(xí)的推動(dòng)力，學(xué)習(xí)效果自然不好。李楊怡，從小就在大人的誘導(dǎo)下，盯住了考進(jìn)華師附中這一目標(biāo)，因此保持著高昂的學(xué)習(xí)熱情，她給自己找的是一個(gè)較長遠(yuǎn)的目標(biāo)。

周炳程給自己找的是短期目標(biāo)，如英語，將單詞分部分，定時(shí)間完成記憶運(yùn)用；數(shù)學(xué)，做題前先定好解決哪個(gè)針對(duì)性解題技巧，掌握到哪一程度等等，每完成一個(gè)目標(biāo)，就帶給自己小小的學(xué)習(xí)成就感，根本不會(huì)存在厭學(xué)怕學(xué)問題。

父母要學(xué)會(huì)放手

驚人一致的是，高分中考生們都有“不管學(xué)習(xí)”的家長們，“學(xué)習(xí)的事情，我說了算”是最普遍的狀態(tài)。“說出來可能有些傷父母們的面子，現(xiàn)在中學(xué)的知識(shí)系統(tǒng)雖然與他們那時(shí)相仿，但思維擴(kuò)展程度已經(jīng)大大提高，因此學(xué)法不一樣，知識(shí)也不一樣，他們已經(jīng)不能當(dāng)監(jiān)學(xué)了。”周炳程認(rèn)為，“中考送考時(shí)，為我們解決堵車遲到問題，做好后勤服務(wù)就夠了，從中我們注意到父母的重視，自然不會(huì)掉以輕心。全程陪考就過了，增添了額外的心理負(fù)擔(dān)。”

父母學(xué)會(huì)了放手，更有利于兩代人的融洽相處。張怡表示，如果自己完成了學(xué)習(xí)任務(wù)，父母還在擔(dān)心，自己出去玩或打球都不過癮，當(dāng)然不可能在該學(xué)習(xí)時(shí)專心；那些逼著子女額外補(bǔ)習(xí)的更要不得，等于逼出子女的反抗心理和厭學(xué)心態(tài)。