鑒于中學(xué)和小學(xué)的學(xué)習(xí)、生活的不同，小升初過后，孩子們應(yīng)該在心態(tài)上進(jìn)行一定的調(diào)整，才能更好地適應(yīng)中學(xué)生活。那么，該怎么調(diào)整呢？

　　一、位置重新調(diào)整

　　有不少同學(xué)覺得自己小學(xué)成績(jī)不含糊，進(jìn)入初中后卻找不著北，心理落差比較大。專家認(rèn)為：“許多同學(xué)和家長(zhǎng)覺得這是因?yàn)榧庾由�云集，所以才顯不出自己。其實(shí)，這種因素只占極小的比例。初中的學(xué)習(xí)與小學(xué)有較大不同，這就要求同學(xué)們及時(shí)調(diào)整學(xué)習(xí)方法和心態(tài)。

　　在小學(xué)，知識(shí)相對(duì)淺顯，同學(xué)們大多能掌握，作業(yè)和考試評(píng)價(jià)均為優(yōu)秀，但上了初中，知識(shí)內(nèi)容和難度都增強(qiáng)了，如果還是以小學(xué)的學(xué)習(xí)方法和心態(tài)來應(yīng)對(duì)，肯定會(huì)有不適應(yīng)，等反應(yīng)過來，成績(jī)就已經(jīng)落下很多。”

　　每到初一年級(jí)，所有同學(xué)的學(xué)習(xí)成績(jī)會(huì)有大的變化。這也從另一個(gè)角度說明，每位同學(xué)是站在同一起跑線上的，同學(xué)們有3年的時(shí)間不斷提高自己。

　　二、課程設(shè)置變了

　　進(jìn)入初中一年級(jí)，課程的增加是最明顯的變化。由小學(xué)主要的語數(shù)兩科變?yōu)檎Z、數(shù)、外、政、史、地、生7門課。科目多了不說，還都是主課，都要認(rèn)真對(duì)待；除了面對(duì)班主任，還得面對(duì)不同性格、不同講課風(fēng)格的科任老師。

　　其次，小學(xué)老師講課多為事無巨細(xì)式的教學(xué)方式，而到了中學(xué)，老師的教學(xué)越來越注重傳授知識(shí)的嚴(yán)密性和注重學(xué)生思維方法、思維能力的培養(yǎng)。

　　面對(duì)這些變化，同學(xué)們一是要養(yǎng)成預(yù)習(xí)功課的好習(xí)慣。通過預(yù)習(xí)，腦子里先對(duì)知識(shí)有個(gè)初步的認(rèn)識(shí)。這樣聽起課來，不至于搞得暈頭轉(zhuǎn)向。二是上課認(rèn)真聽講， 學(xué)會(huì)做好課堂筆記。課堂掌握了大部分知識(shí)，會(huì)節(jié)省好多課余時(shí)間。而好的課堂筆記會(huì)讓你整個(gè)學(xué)期都受益。三是按時(shí)完成作業(yè)，及時(shí)反饋學(xué)習(xí)和聽課效果，做到將 學(xué)習(xí)隨時(shí)落實(shí)、細(xì)化。

　　在學(xué)習(xí)中遇到困難，一定要尋求老師的幫助、指導(dǎo)，及時(shí)整改、完善自己的學(xué)習(xí)。從一開始就不能欠賬，否則學(xué)習(xí)中的漏洞越來越多，到了高年級(jí)就難以彌補(bǔ)了。

　　三、表現(xiàn)欲望增強(qiáng)

　　到了新環(huán)境，如何與老師、同學(xué)相處也是一個(gè)很重要的問題。現(xiàn)在的孩子大多是獨(dú)生子女，且正值青春期，往往會(huì)以自我為中心。老師注重同學(xué)們的學(xué)習(xí)成績(jī)，但更希望每一位同學(xué)在初中三年積極向上、團(tuán)結(jié)友愛、心理健康。

　　面對(duì)全新的老師和同學(xué)，同學(xué)們應(yīng)樹立班級(jí)是一個(gè)大家庭的概念，大家走到一起是緣分，要彼此珍惜，彼此關(guān)愛，彼此包容。明白幫助別人就是幫助自己，服務(wù) 別人就是提升自己的思想。尊重老師，同時(shí)也要與老師交流困惑，讓老師給自己更多的幫助，千萬不要封閉自己，積極健康地度過初中三年。