最近，一名小學生的作文《爸爸，你再不陪我，我就長大了》引起了很多人的共鳴。工作繁忙，時間不夠，很多忙于職場的父母都發出這樣無奈的感慨，似乎多一點時間陪伴孩子已經成為一件奢侈的事。可當我們有時間陪在孩子身邊時，是用心在陪伴他們嗎？

　　家長們的陪伴方式各不相同。據了解，孩子們最喜歡的是一起做游戲或者一家人外出踏青，而在陪伴中，孩子們最反感的事情出奇的一致：爸爸媽媽經常玩手機。

　　孩子的心單純又敏感，父母有沒有認真用心地陪伴他們，其實孩子們都能感覺得到。陪伴孩子成長，并不是只是陪著玩耍，或者帶孩子出去旅游這么簡單。到底怎樣陪伴呢？

　　1.多參與孩子的學習生活

　　抽空和孩子一起看書、畫畫、做游戲，也是陪伴的好方法。通過這些互動，可以讓孩子更好地感受親情，了解孩子的心理活動并進行有益的心理引導，同時也和孩子多了些共同語言，增進親子之間的情感交流。

　　2.和孩子相處要有耐性

　　學會傾聽，是高質量陪伴的第一步。一些家長在陪伴孩子的過程中容易沒有耐性，孩子不聽話或者弄亂東西，家長就會想“發作”，這時候，應該先聽聽孩子說什么，在認認真真地、平心靜氣地傾聽過程中，我們或許會發現比“責備”更有用的東西，不是急于表達自己的觀點，而是充分給孩子表達的權利和空間。

　　3.每天全心全意陪伴孩子15分鐘

　　良好的親子關系的建立需要長期的積累。因此，每天花一定的時間來陪伴孩子是至關重要的，以15分鐘為限，當然，陪伴的時間越多越好。但家長們需要注意，這15分鐘是需要高質量的陪伴。高質量的陪伴就是與孩子全身心地呆在一起，心無旁騖，全身心投入，一起享受當下的活動，如下棋、猜謎、運動、做家務等等。這樣既能培養親子關系，還可以帶給孩子歡樂、智慧、希望、勇氣、熱情和信心。

　　陪伴是最好的家庭教育。在空閑時間陪孩子讀一本好書，周末帶孩子去戶外認識大自然……都可以讓親子間的互動更加有樂趣。在這些過程中，獲益的不僅是孩子，對家長們來說，也是再次成長的機會。