從兒童食品到生活習(xí)慣 寶貝成長(zhǎng)這些傳言要信嗎

　　嬰幼兒、兒童處在生長(zhǎng)發(fā)育的重要階段，需要家長(zhǎng)特別的注意和關(guān)愛(ài)。生活中，家長(zhǎng)們往往會(huì)聽(tīng)到各式各樣的說(shuō)法。在這些說(shuō)法中，哪些是符合科學(xué)道理的，哪些又是一知半解、誤傳誤信的？《求證》欄目記者聯(lián)系了相關(guān)專家，做出解答。

　　標(biāo)有“兒童”字樣的食品比其他食物更健康？

　　回應(yīng)：“兒童食品”是企業(yè)自造的概念，食品具體差別要看配料表和營(yíng)養(yǎng)成分表

　　中國(guó)農(nóng)業(yè)大學(xué)食品學(xué)院博士范志紅說(shuō)，我國(guó)目前沒(méi)有2歲以上兒童的專用“兒童食品”標(biāo)準(zhǔn)，“兒童食品”只是企業(yè)自己造的概念，與其他同類產(chǎn)品相比，其通常僅有外觀上和體積上的差別。比如兒童牛奶和純牛奶的區(qū)別，是加了糖或蜂蜜，甜味更濃、熱量更高、包裝更小。家長(zhǎng)大可不必因“兒童”二字而受到特別吸引，具體差別要細(xì)看包裝上的配料表和營(yíng)養(yǎng)成分表。

　　范志紅舉例，某個(gè)兒童酸奶的碳水化合物含量是13.5%，而大部分酸奶的碳水化合物含量是11%—12%，這說(shuō)明產(chǎn)品額外多加了糖。看配料表也能發(fā)現(xiàn)，純牛奶中是不加糖和蜂蜜的，而兒童牛奶的配料表中如果有蜂蜜等甜味原料，就說(shuō)明它是用甜味來(lái)吸引孩子。其實(shí)，兒童概念食品往往添加一些適合兒童味覺(jué)喜好的味道，但通過(guò)調(diào)味來(lái)增加兒童食欲，只會(huì)讓孩子對(duì)調(diào)味的依賴性越來(lái)越強(qiáng)。范志紅認(rèn)為，如果自小就攝入口味較重的飲食，長(zhǎng)大后往往難以控制鹽的需求量，增高患病風(fēng)險(xiǎn)。

　　專家們認(rèn)為，兒童概念食品應(yīng)嚴(yán)格審查，營(yíng)銷噱頭對(duì)于孩子的健康有害無(wú)益。北京兒童醫(yī)院保健中心主任劉莉表示，兒童概念食品應(yīng)該有國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)，其添加劑、保質(zhì)期等要求應(yīng)該更嚴(yán)，并有專門的監(jiān)督檢驗(yàn)機(jī)構(gòu)。

　　甜味素會(huì)影響兒童骨髓造血功能，甚至導(dǎo)致白血病？

　　回應(yīng)：甜飲料的確不健康，但這些說(shuō)法危言聳聽(tīng)

　　對(duì)于社會(huì)上流傳的“甜味素能通過(guò)腎臟進(jìn)入骨髓”“甜味素像塑料袋一樣把骨髓的網(wǎng)堵住”“再生障礙性貧血就是白血病”這些說(shuō)法，專家們并不認(rèn)同。范志紅提醒，甜飲料的確很不健康，其主要害處是可能增加肥胖、糖尿病、高血壓、痛風(fēng)等慢性疾病的風(fēng)險(xiǎn)，還會(huì)增加齲齒危險(xiǎn)、影響骨骼健康。不過(guò)，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不高也好，含有添加劑也好，但致癌、導(dǎo)致白血病等說(shuō)法實(shí)在是危言聳聽(tīng)。

　　6歲內(nèi)兒童別戴太陽(yáng)鏡，否則眼底黃斑區(qū)得不到有效刺激會(huì)影響視覺(jué)發(fā)育？

　　回應(yīng)：強(qiáng)光下，兒童應(yīng)戴質(zhì)量好的太陽(yáng)鏡

　　劉莉說(shuō)，太陽(yáng)紫外線對(duì)眼睛有刺激，孩子在生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中，眼睛對(duì)于外界刺激很敏感，面對(duì)強(qiáng)光兒童應(yīng)該戴太陽(yáng)眼鏡，但得質(zhì)量好才行。

　　北京兒童醫(yī)院眼科主任醫(yī)師李莉說(shuō)，夏季上午10點(diǎn)到下午2點(diǎn)紫外線較強(qiáng)，要注意給兒童戴上太陽(yáng)眼鏡，這個(gè)時(shí)段，最好避免帶兒童在戶外活動(dòng)。在高原、海邊等光照較強(qiáng)的地方，最好給兒童戴上太陽(yáng)眼鏡。高原地區(qū)白內(nèi)障發(fā)病率比平原地區(qū)高，且發(fā)病年齡也比平原地區(qū)提前，所以高原地區(qū)的兒童應(yīng)從小注意做好眼睛防護(hù)。

　　李莉說(shuō)，在強(qiáng)烈光照環(huán)境下要給兒童戴上太陽(yáng)鏡。如果兒童已發(fā)生弱視、近視或者遠(yuǎn)視等問(wèn)題，就應(yīng)在配好相應(yīng)眼鏡的同時(shí)，選擇具有防強(qiáng)光的鏡片。

　　孩子年齡小睡覺(jué)害怕，應(yīng)開(kāi)燈睡覺(jué)？

　　回應(yīng)：開(kāi)燈睡覺(jué)可能引發(fā)兒童視覺(jué)和神經(jīng)系統(tǒng)損傷，應(yīng)培養(yǎng)關(guān)燈睡覺(jué)習(xí)慣

　　劉莉說(shuō)，兒童房間夜間持續(xù)開(kāi)燈會(huì)改變晝明夜暗的自然規(guī)律，嬰幼兒的視覺(jué)器官發(fā)育易受不良影響，可能對(duì)孩子的視力和神經(jīng)系統(tǒng)造成損傷，造成近視、遠(yuǎn)視或散光等問(wèn)題。因此家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)從小培養(yǎng)孩子關(guān)燈睡覺(jué)的習(xí)慣。夜間應(yīng)關(guān)閉室內(nèi)電燈，只有照顧嬰幼兒時(shí)可使用光線較暗的燈具。最好也不開(kāi)小夜燈，如要使用，可插在床尾，以不讓孩子感到光線為宜。

　　長(zhǎng)期接觸貓、狗等寵物的兒童不易得病？

　　回應(yīng)：寵物可能攜帶7到8種人畜共患病，飼養(yǎng)前須進(jìn)行健康檢查

　　北京農(nóng)學(xué)院動(dòng)物科技學(xué)院教授倪和民說(shuō)，五六歲后的孩子處于情感敏感期，與寵物一起生活既能培養(yǎng)孩子對(duì)事物的觀察力， 也可以培養(yǎng)孩子的自控力和愛(ài)心。但前提是寵物必須干凈，不攜帶病原菌。因?yàn)閮和�和寵物居住在一起有不少潛在風(fēng)險(xiǎn)，寵物可能攜帶約7到8種人畜共患病，如（犬、貓）狂犬病、結(jié)核病、弓形蟲(chóng)病等，都可能傳染給兒童以及成人。因此，寵物在飼養(yǎng)前須進(jìn)行健康檢查，并及時(shí)接種相關(guān)疫苗，確保安全。

　　倪和民認(rèn)為，寵物最好定期檢查，只要寵物健康，孕婦也可以接著飼養(yǎng)寵物。

　　嬰兒骨骼較軟，可以通過(guò)有效護(hù)理幫助塑造完美骨骼形態(tài)？

　　回應(yīng)：嬰兒骨骼發(fā)育會(huì)受外界影響改變，但要防止不正確外力造成傷害

　　劉莉說(shuō)，嬰兒在發(fā)育過(guò)程中骨骼的發(fā)育會(huì)受外界的影響發(fā)生改變。但過(guò)度的不正確的外力也會(huì)造成一些傷害，如捏嬰兒鼻梁、鼻子會(huì)使鼻腔充血發(fā)炎，易被病毒侵襲。對(duì)于嬰兒輪換側(cè)睡以免腦袋睡偏等說(shuō)法，劉莉介紹，在嬰兒顱骨縫尚未關(guān)閉定型前，不同睡姿會(huì)對(duì)未來(lái)頭顱生長(zhǎng)有所影響，嬰兒輪換側(cè)睡以免腦袋睡偏是有道理的。

　　同時(shí)劉莉提醒，3個(gè)月以內(nèi)的嬰兒千萬(wàn)不能趴著睡，以防窒息。