2017年小升初面試五大方法調(diào)節(jié)心理情緒

　　1、一定要對(duì)自己充滿自信

　　其實(shí)面試就是一個(gè)與考官面對(duì)面交流的過程，通過這種交流讓考官在十分鐘甚至是五分鐘之內(nèi)了解到孩子的優(yōu)點(diǎn)。很多孩子之所以會(huì)膽怯緊張，很大程度上都是因?yàn)槿狈ψ孕牛��?其是一些性格比較內(nèi)向，自尊心又很強(qiáng)的孩子，他們往往認(rèn)為自己不如別人。實(shí)際上，并不 是自己不行，而是自卑心理在作祟。如果自己都覺得自己不優(yōu)秀，沒有人會(huì)覺得你優(yōu)秀。因此，要克服緊張情緒，必須要戰(zhàn)勝自卑感，增強(qiáng)自信心，相信自己是最棒的，相信自己一定 能夠成功。

　　2、一定要在平時(shí)加強(qiáng)訓(xùn)練，找機(jī)會(huì)多參加一些類似的活動(dòng)

　　造成緊張的另外一個(gè)原因就是缺乏這方面的訓(xùn)練。如果一個(gè)孩子經(jīng)常參加一些類似于演講比賽或者是演出之類的活動(dòng)，那么他在面對(duì)考官的時(shí)候心理上就會(huì)比一次這樣的活動(dòng)都沒 有參加過的孩子放松的多。考生可以在學(xué)校或家里進(jìn)行模擬面試的訓(xùn)練活動(dòng)，以此克服面試 中的緊張情緒。

　　3、考生在面試中一定要善于表現(xiàn)自己，發(fā)揮自己的優(yōu)勢

　　有時(shí)候考官提出一個(gè)問題的目的并不是看考生知不知道答案，而是看考生有沒有自我表現(xiàn)的意識(shí)。因此，從進(jìn)考場的那一刻開始，考生就要隨時(shí)準(zhǔn)備向考官展示自己的各個(gè)方面。 同時(shí)也要時(shí)刻注意自己的一言一行，因?yàn)樗�有的這些都會(huì)被考官列為打分的依據(jù)之一。這樣， 不僅可以引起考官對(duì)你的注意，而且有助于實(shí)現(xiàn)心理平衡，消除緊張情緒。要不然的話，總 是坐在那里聽別的考生講，自己會(huì)變得越來越緊張，越來越覺得自己不如別人。