人衰老的原因是多方面的，最主要的有以下幾種。

　　我們知道，人是由細胞組成的，在人體細胞中，除了神經細胞，其他人體組織細胞均有再生能力。因此，神經細胞的衰老死亡，可導致整個人體生命的衰老死亡。其次細胞中蛋白質粒子的凝聚和失水，造成代謝水平下降也是引起衰老的原因。此外，人體的衰老也與內分泌的改變相關，性激素的過多或過低或平衡失調，都有可能參與衰老的發生。人體自身的代謝過程中，不斷產生一些有害于機體本身的毒素，堆積體內，導致慢性中毒，也是衰老的因素之一。