生活中很多孩子上了小學以后性格上有的很任性、還有的孩子很粗暴、脾氣大，這就需要家長給孩子一個好的情商教育，是讓孩子首先具有情緒管理能力。

　　1. 讓孩子學會認識自己的情緒；知道自己什么時候開心，什么時候會有不好的情緒。

　　比如：有的孩子在家里面，磨磨蹭蹭不愿意做作業，實際上在這個過程中，他體驗到的是做作業所帶來的焦慮感。孩子知道自己什么時候不高興了，是一種什么樣的情緒，同時孩子也要具備表達這種情緒的能力。

　　2. 讓孩子具有情緒表達能力；

　　表達情緒并不是指使用亂發脾氣的方式，而是能夠向身邊的人表述清楚——“我是因為什么事情不高興了？我為什么會有這樣的情緒？”這樣的話，孩子在知道自己負面情緒的來源之后，這種不好的情緒也在一定程度得到了疏導。所以，在我們給孩子們做情商培養的時候，首先要培養的一個重要能力就是讓孩子能夠用語言表述出來自己的情緒，然后是培養孩子管理負面情緒的能力，而不是任由不好的情緒發展。

　　3、讓孩子學會管理負面情緒；

　　也就是我們所說的孩子的情緒調控力。包括能夠管理好、調控好自己的焦慮情緒，以及憤怒、悲傷的情緒，并能進行自我情緒調節。有時，負面情緒不一定能通過語言表達完全釋放，還需要通過其他的方式，比如：運動、聽音樂，或者是找小朋友一起聊天兒進行緩解，適當的尋求他人幫助也是一種非常重要的能力。

　　作為家長，還有更重要的一點是學會管理好自己的情緒，不對孩子隨意亂發脾氣，在孩子面前以身作則，遇事冷靜對待，無形中孩子也就具備了管理情緒的能力。

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