總“宅”在家，無所事事

　　相信很多父母都有這樣的經歷，小時候孩子貪玩，父母總念叨：“這孩子，一天到晚在外面野，不回家！”

　　而現在父母想帶孩子出去玩，反而好像在懲罰他們。很多孩子寧愿“宅”在家里，上網、看電視、玩手機，或者什么都不做，就待在家里放空。

　　他們仿佛對什么事情都提不起興趣，說好見想見的人，去想去的地方，學想學的知識，到頭來，沒有一件事是能堅持下來的。

　　如此一來，孩子不僅缺乏身體鍛煉，也容易內向、怕生、不懂得和人交流和溝通。

　　暑期是非常好的親子活動時間

　　父母周末有空可以帶著孩子一起去公園逛逛，或者安排一些體育鍛煉，連逛街也算是一項“運動”。父母要上班的時候，也要請看護人多帶孩子出門去玩，還可以鼓勵他跟小區里同年齡的孩子一起玩，小孩子之間的追逐打鬧，自有他們的樂趣，也達到了活動身體的目的。

　　孩子眼睛看得多了，耳朵聽得多了，不僅眼界開闊了，心態也會越來越好。