青少年網(wǎng)絡(luò)成癮的社會原因中，父母對孩子關(guān)心少，陪伴時間少，親子關(guān)系不佳是一個很重要的原因。

　　一些家長一方面過度寵愛，另一方面過于嚴厲，急功近利，只要成績，而忽略了孩子的性格培養(yǎng)，以致孩子滋生孤獨、厭學(xué)、冷漠等問題。

　　父母要積極營造和諧美滿平等的家庭氛圍，對網(wǎng)絡(luò)成癮的青少年應(yīng)盡量減少責(zé)備，多進行平等的交流，與孩子共同制定上網(wǎng)的行為契約、計劃，形成良好的自律和監(jiān)督氛圍，適時給予鼓勵和鞭策，這是有利于戒除“網(wǎng)癮”的好方法。

　　“家長式”教育不可取

　　面對眾多的“網(wǎng)癮”(特別是“網(wǎng)戀”)青少年，家長首先要調(diào)整好自己的心態(tài)，改變“家長式”的粗暴、簡單的教育方式。

　　一旦發(fā)現(xiàn)孩子患“網(wǎng)癮”，不要打罵、諷刺挖苦;也不必驚慌失措，一味認為孩子學(xué)壞了……家長平時要多關(guān)心、體貼孩子，注意觀察他們的“網(wǎng)癮”動態(tài)，把孩子當(dāng)作知心朋友，進行“動之以情，曉之以理”的說理疏導(dǎo)。

　　與他們平等地交流、溝通，讓他們真正懂得“網(wǎng)癮”的弊端和危害，讓他們口服心服地自覺改掉“網(wǎng)癮”毛病，把主要精力和心思用到學(xué)習(xí)、工作中去，從思想上摒棄“網(wǎng)癮”。

　　而千萬不要用粗暴、壓制的手段去“教育”孩子，否則十有八九會適得其反。

　　幫助孩子健康上網(wǎng)

　　網(wǎng)絡(luò)是人們獲取、處理、傳遞和應(yīng)用信息資源的重要手段，是獲取知識的重要途徑，給人們帶來了前所未有的種種便利和好處，提高了人們的工作、學(xué)習(xí)和生活的速度與質(zhì)量。

　　對孩子而言，網(wǎng)絡(luò)可以開闊他們的視野，學(xué)到許多在書本、課堂和學(xué)校內(nèi)學(xué)不到的東西，使課堂得到延伸，發(fā)掘自身的長處和自己的興趣。因此，對于孩子上網(wǎng)，家長絕不能采取禁、堵的方式，相反，應(yīng)該予以鼓勵和贊許。

　　但由于網(wǎng)絡(luò)的開放性和包容性，各種暴力、兇殺、色情、欺詐等不良信息并存，不可避免地又會產(chǎn)生一些負面作用。同時，一些孩子自制能力差，常常會沉溺于網(wǎng)絡(luò)而不能自拔。因此，家長應(yīng)該加強對孩子上網(wǎng)的教育引導(dǎo)。

　　教育引導(dǎo)孩子上網(wǎng)，首先要注意內(nèi)容有所選擇，監(jiān)督孩子上健康有益的網(wǎng)站，不涉及不良信息。

　　可以安裝“綠色寬帶”，保證網(wǎng)絡(luò)內(nèi)容健康。同時還要注意時間應(yīng)該適度，不要讓孩子長時間呆在電腦前，孩子每次上網(wǎng)時間都要控制在一小時以內(nèi)。

　　此外，家長要起到表率作用。正人先要正己。作為孩子的第一任老師，家長要為孩子樹立良好的榜樣，家長沉湎于網(wǎng)絡(luò)游戲、網(wǎng)絡(luò)聊天，甚至經(jīng)常瀏覽不良網(wǎng)站，孩子必然“看在眼里、記在心上”，有樣學(xué)樣，一旦有機會便會效仿。

　　引導(dǎo)孩子慎重交友

　　許多專業(yè)調(diào)查和實際情況表明，一些青少年過度迷戀、沉溺網(wǎng)絡(luò)世界，這和孩子們尚不成熟的“交友觀”發(fā)生偏差存在一定的聯(lián)系。

　　迷戀網(wǎng)絡(luò)游戲是沉溺在網(wǎng)絡(luò)虛擬世界里的一種典型，然而現(xiàn)在許多網(wǎng)絡(luò)游戲已不單單是個人的行為，去完成所謂各種任務(wù)的單機游戲，而是三五好友或者網(wǎng)上同仁拼在一起在某個時刻共同去完成某個任務(wù)。

　　這樣的任務(wù)大都是大開殺戒或者強占地皮之類的血腥畫面和暴力動作，這對于孩子的身心成長是非常不利的。

　　而且當(dāng)一個孩子自我沉溺在網(wǎng)絡(luò)游戲的漩渦中，背后可能還有一群孩子在這個深不見底的虛擬漩渦中反復(fù)盤旋。這些孩子可能在交友觀上發(fā)生偏差，誤認為和同伴們有著共同的目標(biāo)而一起努力，并不知道這是在做什么，只是簡單地認為這樣在一起打打殺殺就是真正的友誼。

　　我感到，那樣形式的友誼只會讓人誤入歧途。

　　怎樣防止孩子沉迷網(wǎng)游？家長在思考如何幫助自己的孩子戒除網(wǎng)癮的時候，不妨可以留意一下孩子周圍的同學(xué)和朋友都是怎么樣子的，在必要的時候可以進行適當(dāng)?shù)母深A(yù)和教育，正確地引導(dǎo)孩子交友。

　　成長中心智尚不成熟的孩子需要和有內(nèi)涵、有修養(yǎng)的人交友，這一點是很重要的，這絕非世俗功利的想法和做法。

　　因為只有這樣，孩子自己才會發(fā)現(xiàn)差距，找到正確的動力，才會積極向上。交友觀的正確樹立有利于孩子身心的健康成長。